新春佳節(jié)是合家歡聚的日子,忙碌了一年的人們終于可以休息下來開心過年。但由于作息時間的改變,飲食不規(guī)律,加之過度疲勞透支,很多人在春節(jié)長假中導致身體健康受損,一些“節(jié)日病”隨之出現(xiàn)。昨日,記者從市中醫(yī)院急診科了解到,從大年三十到正月初九,該院收治的“節(jié)日病”患者明顯增多,馬上要迎來元宵節(jié)了,醫(yī)生提醒市民要注意預防“節(jié)日病”,愉快度過一個健康的節(jié)日。
生活不規(guī)律會誘發(fā)心腦血管疾病
春節(jié)以來,天氣反復,晝夜溫差大,這種氣候容易誘發(fā)心絞痛、心腦梗塞等病癥。除天氣因素以外,人們在春節(jié)期間的日常生活規(guī)律被打破也是造成心腦血管疾病高發(fā)的原因。很多人一放假就通宵上網(wǎng)娛樂,或長時間玩牌打麻將,生活不規(guī)律、情緒容易激動、過度興奮。心腦血管疾病多數(shù)發(fā)生在年紀較大和有高血壓病史的人身上。
市中醫(yī)院急診科醫(yī)生林嘉豪表示,馬上又要迎來元宵節(jié)了,建議大家節(jié)日期間要合理安排飲食,節(jié)日期間不要光顧著熱鬧,忘記休息。尤其是中老年人,必須保證充足的睡眠,適量運動,避免血脂升高。特別是心腦血管病患者要按時堅持服藥,注意監(jiān)測血壓,避免意外發(fā)生。
據(jù)了解,從大年三十到正月初九,市中醫(yī)院急診科接診胸痛病人110例,其中急性心肌梗塞患者15例,急性腦出血患者30例,急性腦梗塞患者60例。
春節(jié)期間接診20例急性酒精中毒患者
正月初二夜晚,陳先生在晚餐應酬后出現(xiàn)頭暈乏力嘔吐不停,后嘔吐出深色的胃內(nèi)容物,家人不放心便立刻帶陳先生到市中醫(yī)院急診科。醫(yī)生經(jīng)詢問家人,考慮患者為急性酒精中毒,立即予以安排監(jiān)護,開通靜脈通道,使用藥物護胃、保護胃黏膜、促進酒精代謝。經(jīng)治療后患者癥狀得到緩解后回家休息。
“春節(jié)期間我們已經(jīng)接診酒精中毒患者20例。”林嘉豪表示,飲酒過量不但會出現(xiàn)急性酒精中毒,還可能導致肝損傷、高血壓、心肌梗塞、中風等疾病。嚴重者會引起呼吸、循環(huán)衰竭而死亡。
醫(yī)生提醒,醉酒后,要警惕患者的嘔吐物,切記不要讓其嘔吐物回流到氣管,以免發(fā)生窒息危險。建議對于說話滔滔不絕或喜怒不定的輕度中毒者,應馬上趁其意識清醒時制止其繼續(xù)飲酒,絕不要借此機會繼續(xù)勸酒。如患者一般情況較好,對于不去醫(yī)院的患者,最重要的是患者身邊一定要有人看護,建議采取側(cè)臥體位或俯臥位趴著,直至患者清醒為止,千萬不要讓其獨睡,否則患者在睡眠時有可能因嘔吐而發(fā)生窒息死亡。
暴飲暴食易誘發(fā)消化道疾病
逢年過節(jié),美食當前,腸胃最容易遭罪?!叭绻?jié)日期間進食大量高脂肪高熱量的食物,或者進食不規(guī)律、飽一頓餓一頓,就可能導致膽囊炎膽囊結(jié)石急性發(fā)作。另外,大量進食高蛋白、高脂肪的食物,或者飲酒會刺激胃腸黏膜,可能發(fā)生急性胰腺炎?!绷旨魏辣硎荆鄶?shù)患者表現(xiàn)為在上腹部發(fā)生劇烈而又持續(xù)的腹痛,多為鈍痛、鉆痛、刀割樣痛,疼痛可放射至左腰背,伴有惡心,嘔吐現(xiàn)象。特別是本身有胰腺炎病史的病人,如果懷疑有急性胰腺炎,應及早送醫(yī)院治理。建議避免高脂肪高熱量的食物,切記不要暴飲暴食。每頓吃七成飽就夠,少吃肉類、甜食和脂肪多的食物,適當多搭配粗糧主食蔬果以均衡飲食,不吃油炸食品,應按時定量就餐。
據(jù)了解,春節(jié)期間市中醫(yī)院急診科接診急性腹痛病人400例,大部分為急性胃腸炎患者,但其中約有急性消化道出血患者有30例,膽囊炎膽囊結(jié)石患者20例,消化道穿孔患者15例,急性胰腺炎患者10例。
糖尿病患者要做好血糖監(jiān)測
正月初四,李阿伯由家人帶到醫(yī)院就診,家人說阿伯近三天胃口差吃不下東西,整個人頭暈乏力,口干惡心,吃點東西就想吐。家里人擔心他吃得少低血糖,就不敢像平常那樣用胰島素和降糖藥,結(jié)果急診就診后查隨機血糖提示,血糖非常高。接診醫(yī)生立即安排患者進入監(jiān)護室,開通靜脈通道、補液擴容、使用胰島素降血糖,后續(xù)收住院進一步治療。
“春節(jié)期間我們接診12例糖尿病酮癥酸中毒患者?!绷旨魏辣硎荆?jié)日期間的作息容易被打亂,糖尿病患者可能沒有按時服藥,加上聚會時面對面喝酒、油膩肥厚食品多,吃得也比較多,血糖就會升高。這時,糖尿病的一種嚴重急性并發(fā)癥——糖尿病酮癥酸中毒就來了。對于糖尿病患者,節(jié)日期間一定要嚴格控制飲食及飲酒,堅持良好的飲食習慣,盡量選清淡的菜式。同時要做好血糖監(jiān)測,不要擅自減少和停用藥物,保持規(guī)律作息、健康飲食是極為重要的。
記者 周映夏 通訊員 黃琳
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