健康頻道
如何讓心理更健康?院士做客中山開出生活“良方”
發(fā)布時間:2023-04-11 來源:中山+

4月11日上午,由中山市科學技術協(xié)會主辦,電子科技大學中山學院科學技術協(xié)會、學生工作部(處)、人文社會科學學院承辦的“中山市提升基層科普服務功能暨科普政策宣貫培訓班——《心理健康與生活方式干預》報告會”在電子科技大學中山學院蓮峰講堂開講。


蘇國輝院士開講《心理健康與生活方式干預》。記者 譚華健 攝

在此次“院士論壇”上,中國科學院院士、廣東院士聯合會理事、暨南大學粵港澳中樞神經再生研究院院長、神經解剖學家蘇國輝院士帶來《心理健康與生活方式干預》主題分享。

心理健康與健康的生活方式息息相關。在講座中,蘇國輝院士首先闡述了疾病預防對健康的重要性,系統(tǒng)講解了中樞神經系統(tǒng)的基本組成,描述了神經元和神經膠質細胞的結構、功能和突觸可塑性,提出了從了解腦,保護腦,到開發(fā)腦的三個研究階段,從而提高對神經系統(tǒng)疾病的防治。

除了理論闡述,蘇國輝院士還結合生活方式,讓講座更生動、易懂。他從運動、光療、枸杞子對情緒認知以及學習記憶的改善,發(fā)揮腦保護的作用,指明了正確的生活方式對于保持腦健康的作用,詮釋了運動、光療和枸杞對預防青少年情緒障礙的效果。

交流環(huán)節(jié),電子科技大學中山學院師生還與蘇國輝院士進行現場互動。

據介紹,“中山院士論壇”是從2010年初開始籌備的,并于當年6月開啟首屆論壇?!爸猩皆菏空搲敝荚谪瀼芈鋵嵖平膛d市和人才強市戰(zhàn)略,充分發(fā)揮中山籍中國科學院、中國工程院院士等高端人才的優(yōu)勢和作用,提高我市各級領導干部和科技工作者的科學意識和科學素質,加快推動我市產業(yè)結構優(yōu)化升級步伐,促進我市經濟社會全面發(fā)展。

記者 譚華健

◆編輯:龍慧◆二審:鄭沛鋒◆三審:周亞平

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