今年6月6日是第28個全國“愛眼日”,近日氣溫升高,為了更好地消暑,很多人選擇去游泳。市人民醫(yī)院眼科主任李乃洋提醒,在享受夏日時光的同時也要注意一點,6~9月是急性結(jié)膜炎的集中高發(fā)期,夏季容易滋生細菌感染,尤其是孩子抵抗力弱,衛(wèi)生意識差,稍微不注意就會引發(fā)急性結(jié)膜炎。此外,長期待在空調(diào)房,也容易患上干眼癥。夏日陽光強烈,外出時也要眼睛“防曬”。
■帶孩子游泳當(dāng)心患急性結(jié)膜炎
急性結(jié)膜炎,也就是我們常說的“紅眼病”。“今年5月份以來我們已經(jīng)接診20例急性結(jié)膜炎患者。每年夏季,因為游泳患上急性結(jié)膜炎的都不少見,而且急性結(jié)膜炎具有很強的傳染性。進入夏季我們已經(jīng)接診多例這類患者?!崩钅搜蟊硎?,夏季氣溫高,容易滋生細菌,特別是游泳池這種公共場所,任何細菌、病毒都可能通過水侵入眼睛造成感染,稍微不注意就會引發(fā)急性結(jié)膜炎。
帶孩子去游泳池游泳需要注意哪些問題?李乃洋提醒,帶孩子去游泳池前,先確認游泳池的水質(zhì)是否合格,最好選擇有資質(zhì)的游泳池,盡量避免去一些水質(zhì)污染比較嚴重的游泳池;游泳前,要讓孩子先洗個澡,洗凈雙手和臉部,尤其是眼睛周圍,并且使用肥皂清潔身體和頭發(fā);游泳時,最好佩戴泳鏡,以避免水中的泡沫進入眼睛內(nèi)部,提醒孩子不要在游泳池里揉眼睛或擦鼻子,以免細菌感染;游泳后,及時沖洗眼睛和臉部,盡量避免用毛巾擦拭眼睛;應(yīng)避免共享毛巾或洗手間用品,不要用手揉眼,并適當(dāng)處理沾有患者眼部或呼吸道分泌物的物品,養(yǎng)成勤于用消毒皂液洗手的習(xí)慣;如果身邊有結(jié)膜炎患者,尤其同時有感冒癥狀者,應(yīng)盡量互相保持距離;發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)結(jié)膜炎癥狀,應(yīng)及時就醫(yī),遵眼科醫(yī)生的醫(yī)囑進行治療。
■長期待在空調(diào)房當(dāng)心患上干眼癥
夏季氣溫升高,市民習(xí)慣在空調(diào)房中工作或生活。但是,空調(diào)房中的空氣濕度極低,空氣中的水分被空調(diào)吸收而持續(xù)流失,容易使眼部水分蒸發(fā),從而加劇干眼癥狀。
“近一周來我們科接診五六百例干眼癥患者。在室內(nèi)時要適當(dāng)調(diào)節(jié)室內(nèi)溫度和濕度,空調(diào)室內(nèi)溫度不要過低,一般設(shè)置在25℃左右,濕度保持在50%以上,減少空調(diào)對眼部的刺激?!崩钅搜筇嵝眩褂眉訚衿?,在空調(diào)房中使用加濕器能夠增加室內(nèi)濕度,從而減輕眼部干燥不適。有條件的話,家里也可以采用一些綠色植物來調(diào)節(jié)空氣濕度。經(jīng)常閉目休息,在工作或者學(xué)習(xí)時,建議經(jīng)常閉目休息,以減輕眼部疲勞、緩解眼部干燥不適。
■夏日陽光強烈當(dāng)心結(jié)膜黃斑
“我們一周要接診結(jié)膜瞼裂斑200例左右。夏日陽光強烈,眼睛和皮膚暴露在紫外線輻射環(huán)境的機會更多,容易導(dǎo)致眼部干燥和結(jié)膜黃斑(瞼裂斑),甚至?xí)黾友鄄拷M織癌變危險?!崩钅搜蟊硎荆奶煲彩鞘罴俚臅r間,很多家長會帶孩子外出游玩,而夏季的紫外線比較強烈,不僅容易曬傷皮膚,也同樣可能會造成眼睛的曬傷。因此在外出旅游的時候,也要注意保護我們的眼睛。
李乃洋表示,夏季外出時最好戴上太陽鏡,穿戴寬邊帽和太陽鏡,以減少紫外線的照射。
李乃洋指出,在夏季中,預(yù)防和治療眼部疾病需要引起足夠的重視,建議家長和孩子們根據(jù)自己的情況采取相應(yīng)的防范和治療措施。
記者 周映夏 通訊員 唐柳青
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