市中醫(yī)院舉辦聯(lián)合國糖尿病日義診活動現(xiàn)場。（通訊員供圖）

11月14日是第17個聯(lián)合國糖尿病日，今年的主題是“了解風(fēng)險，了解應(yīng)對”。數(shù)據(jù)顯示，當(dāng)前我國有1.4億成人糖尿病患者，其中2型糖尿病患病人數(shù)占90%以上，且患病率逐年升高。因為管不住嘴、邁不開腿，近年來，越來越多的年輕人掉進(jìn)糖尿病的“甜蜜”陷阱。昨日，記者就此采訪了市中醫(yī)院內(nèi)分泌科副主任徐瑞顏。

■年輕的“小糖人”越來越多

35歲的小林（化名）是一個有多年糖尿病病史的“糖友”，“我?guī)啄昵暗昧颂悄虿?。在小診所看病拿藥，覺得糖尿病問題不大，拿回來的藥，有時吃，有時不吃?！痹谟盟幉灰?guī)律的情況下，2年前，小林的雙足忽然麻木起來?！爱?dāng)時我根本沒在意，并不覺得與糖尿病有關(guān)。”小林坦言，“直到半年前，雙足開始刺痛，每夜都難以入睡?！?/p>

在家人的勸說下，小林來到市中醫(yī)院掛號求診。經(jīng)檢查，醫(yī)生說，小林的血糖控制不好，雙足的癥狀很可能是糖尿病的神經(jīng)病變，立即安排了住院。住院后檢查，確診小林有糖尿病的多并發(fā)癥，神經(jīng)、血管、眼底均有不同程度的損害，“這時候我才意識到糖尿病的嚴(yán)重性，以前我不知道，糖尿病還會損害這么多器官?！苯?jīng)過飲食、運(yùn)動、藥物治療，小林的雙足刺痛才慢慢有了好轉(zhuǎn)。

“目前，肥胖的年輕人增多了，年輕人糖尿病發(fā)病率逐年增加。我接診的最年輕的2型糖尿病患者僅14歲，其有家族史且肥胖。我們科平均每年接診糖尿病患者3萬人次，其中40歲以下的中青年人約占20%至30%?！毙烊痤伇硎荆×质莻€糖尿病伴多并發(fā)癥的患者，已有神經(jīng)、血管、眼底病變，如未重視，血糖長期處于不佳狀態(tài)，就可能加重至糖尿病足、腎衰竭，致殘率相當(dāng)高。

■控制血糖需要醫(yī)患合力

“預(yù)防和延緩糖尿病并發(fā)癥，首要的是控制血糖?！毙烊痤伇硎?，要建立良好的生活方式：平時的生活作息要規(guī)律；膳食要平衡，控制白米飯、面食、餅干等碳水化合物和含糖飲料的攝入；要戒煙限酒，因為糖尿病患者吸煙會加大患心血管疾病、腎臟疾病的風(fēng)險；運(yùn)動要適量，適當(dāng)減重，這有助于血糖改善。

徐瑞顏表示，要遵醫(yī)囑，控制血糖需要醫(yī)患合力。一方面患者要規(guī)律服藥，家庭監(jiān)測血糖，定期做糖化血紅蛋白的檢測，出現(xiàn)身體不適或有任何問題要及時與醫(yī)生溝通。另一方面醫(yī)生則要根據(jù)患者情況，及時調(diào)整治療方案，以盡量減少血糖波動。

“糖尿病慢性并發(fā)癥是可以被早期發(fā)現(xiàn)和篩查的?！毙烊痤佁嵝眩坏┍淮_診為糖尿病，患者就應(yīng)該盡快檢查相關(guān)指標(biāo)。無論有無篩查出并發(fā)癥，都推薦半年到1年行常規(guī)篩查，做到早發(fā)現(xiàn)、早干預(yù)、早控制。當(dāng)然，如“糖友”有水腫、視物模糊、肢體麻木、下肢行走疼痛、肢體潰瘍等癥狀，就可能已經(jīng)出現(xiàn)了糖尿病的慢性并發(fā)癥，及時治療，才能避免糖尿病慢性并發(fā)癥的加重。

記者  周映夏 通訊員  黃琳 許承業(yè)

◆編輯：龍慧◆二審：陳吉春◆三審：周亞平