隨著互聯(lián)網(wǎng)的普及，青少年沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲、無節(jié)制上網(wǎng)、出現(xiàn)戒斷反應(yīng)等網(wǎng)癮問題日益凸顯，成為社會(huì)關(guān)注的熱點(diǎn)。近日，市第三人民醫(yī)院心理衛(wèi)生中心就接診了一名因過度沉迷手機(jī)導(dǎo)致作息紊亂，甚至出現(xiàn)了情緒失控癥狀的青少年患者。

小霍（化名）是我市一名品學(xué)兼優(yōu)的學(xué)生，今年順利考上了重點(diǎn)高中。家長(zhǎng)為了獎(jiǎng)勵(lì)他，暑假給他買了一部新手機(jī)。家人沒想到，就是一臺(tái)智能手機(jī)，讓孩子的日常生活變了樣。心情不好時(shí)，他跟網(wǎng)友聊天；無聊時(shí)就刷短視頻打發(fā)時(shí)間；有時(shí)還約朋友打游戲。

就這樣，他每天的大部分時(shí)間都花在了手機(jī)上，經(jīng)常“晝伏夜出”，作息時(shí)間完全被打亂。不僅如此，他的飲食習(xí)慣也變得極不規(guī)律，常常是“一餐管一天”。長(zhǎng)時(shí)間的沉迷使得小霍與家人的溝通變得越來越少，每當(dāng)父母勸說其少玩手機(jī)時(shí)，他總會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈的抵觸情緒，甚至生“無明火”。

為了盡快擺脫手機(jī)的“控制”，調(diào)整作息，更好地回歸正常的生活節(jié)奏，前段時(shí)間，小霍在父母的陪同下來到了市第三人民醫(yī)院心理衛(wèi)生中心就診。經(jīng)過專家的詳細(xì)評(píng)估和個(gè)性化治療方案的制定，小霍開始接受專業(yè)的心理輔導(dǎo)和行為治療，現(xiàn)已逐步恢復(fù)正常生活。

“青少年正處于身心發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，過度依賴手機(jī)可能會(huì)對(duì)他們的健康成長(zhǎng)造成嚴(yán)重影響?！睂?duì)于小霍的情況，市第三人民醫(yī)院心理衛(wèi)生中心的張世寧主治醫(yī)師表示，手機(jī)上癮已經(jīng)成為一個(gè)不容忽視的公共衛(wèi)生問題。過度使用手機(jī)不僅會(huì)導(dǎo)致作息時(shí)間紊亂、飲食不規(guī)律，還可能引發(fā)情緒失控、社交障礙等一系列心理問題。

張世寧說，與成年人相比，他們的自制力和自律性相對(duì)較弱。因此，很難抵制網(wǎng)絡(luò)的誘惑，可能會(huì)被網(wǎng)上各種新游戲、新技術(shù)和新信息所吸引。“作為家長(zhǎng)要加強(qiáng)對(duì)孩子手機(jī)使用情況的監(jiān)管和引導(dǎo)，當(dāng)孩子出現(xiàn)過度使用網(wǎng)絡(luò)成癮時(shí)，家長(zhǎng)也不必過分焦慮甚至憤怒，及時(shí)就醫(yī)，配合醫(yī)生治療，孩子也會(huì)慢慢變好?！?/p>

文/蔡偉強(qiáng)

◆編輯：龍慧◆二審：陳吉春◆三審：周亞平