健康頻道
暑假青少年運(yùn)動(dòng)骨傷多發(fā)
骨科醫(yī)生提醒:預(yù)防與科學(xué)應(yīng)對(duì)并重
發(fā)布時(shí)間:2024-07-24 來源:中山日?qǐng)?bào)

隨著暑假的到來,青少年紛紛投身于各類體育和戶外活動(dòng)中,享受假期的快樂與自由。而這一時(shí)期也往往是運(yùn)動(dòng)損傷和骨折的多發(fā)期。中山市骨科醫(yī)院小兒骨科副主任醫(yī)師吳永磊提醒,暑期是兒童骨折高發(fā)期,做好防護(hù)和科學(xué)處理很重要。

■13歲男孩打籃球不慎手腕骨折

13歲的小文很喜歡籃球運(yùn)動(dòng),放假了天天就跟小伙伴相約到小區(qū)附近公園的籃球場打球。前段時(shí)間,他運(yùn)球上籃時(shí)被對(duì)方用身體阻擋一下,不慎摔倒在地。他趕緊左手掌撐地,手腕疼痛劇烈,畸形嚴(yán)重,被家人送到中山市骨科醫(yī)院。

醫(yī)生經(jīng)過檢查發(fā)現(xiàn),小文左手腕已經(jīng)骨折,經(jīng)過包括正骨、冰敷和石膏固定等保守治療后,讓他回家休養(yǎng),過一段時(shí)間恢復(fù)良好,家人才松了一口氣。

無獨(dú)有偶,一位10歲的小朋友,他在小區(qū)騎自行車時(shí),不小心與對(duì)面駛來的車輛相撞,導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)開放性骨折。他被送到中山市骨科醫(yī)院后,醫(yī)生考慮到他的年紀(jì)小,采取了微創(chuàng)手術(shù)進(jìn)行修補(bǔ),術(shù)后恢復(fù)效果極佳,疤痕很少,一個(gè)多月后就能正常行走。

吳永磊說,每到暑假期間,小兒骨科門診患者都會(huì)相應(yīng)增多,今年暑假期間青少年骨傷患者的數(shù)量比平時(shí)增加了近一半,患兒一般主要傷及肘關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)居多。

“骨傷不僅給孩子帶來身體上的痛苦,還可能對(duì)其生長發(fā)育造成影響?!眳怯览诒硎?,為此醫(yī)院采用精準(zhǔn)和微創(chuàng)的治療手段,以最大限度地減少治療對(duì)孩子成長的不利影響。

■意外損傷后,正確及時(shí)急救措施至關(guān)重要

暑假期間青少年參與體育活動(dòng)的熱情高漲,但由于缺乏專業(yè)指導(dǎo)和必要的防護(hù)措施,不少孩子在運(yùn)動(dòng)中遭受了手腕、膝關(guān)節(jié)等部位的骨折傷害。

青少年因意外出現(xiàn)了骨折該怎么辦?吳永磊說,如果青少年因意外出現(xiàn)了骨折,家長應(yīng)首先進(jìn)行初步的急救處理,如冰敷傷處以減少腫脹,患肢制動(dòng),避免二次傷害,并盡快前往專業(yè)醫(yī)院進(jìn)行診斷和治療。

“冰袋外裹毛巾,隔15-20分鐘拿開以防凍傷?!眳怯览谔嵝眩绻趹敉獍l(fā)生骨折外傷,可就近尋找木棍、硬紙板等用衣服布條進(jìn)行初步固定和保護(hù),及時(shí)趕到醫(yī)院就診。如果下肢骨折,身邊又沒有硬紙板、木棍,可以用布條將雙腿捆綁固定起來,起到保護(hù)制動(dòng)的作用,防止搬運(yùn)時(shí)發(fā)生二次損傷。對(duì)于扭傷等軟組織損傷,可遵循RICE原則(休息、冰敷、加壓包扎、抬高患肢)進(jìn)行初步處理。

針對(duì)青少年暑假運(yùn)動(dòng)損傷多發(fā)的情況,吳永磊也給出了一系列預(yù)防措施。首先,家長應(yīng)提高監(jiān)護(hù)意識(shí),避免孩子單獨(dú)進(jìn)行高風(fēng)險(xiǎn)運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)前要確保孩子做好充分的熱身和拉伸。其次,對(duì)于年齡較小的孩子,家長在陪伴運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)提供必要的保護(hù)和指導(dǎo)。此外,青少年自身也要提高安全意識(shí),學(xué)會(huì)在運(yùn)動(dòng)中保護(hù)自己,降低受傷風(fēng)險(xiǎn)。

文/蔡偉強(qiáng) 何玲麗

◆編輯:龍慧◆二審:陳吉春◆三審:周亞平

版權(quán)與免責(zé)聲明:
① 凡本網(wǎng)注明“來源”為“中山日?qǐng)?bào)”、“中山商報(bào)”、“中山網(wǎng)”的所有文字、圖片和視頻,版權(quán)均屬中山網(wǎng)所有,任何媒體、網(wǎng)站或個(gè)人未經(jīng)本網(wǎng)協(xié)議授權(quán)不得轉(zhuǎn)載、鏈接、轉(zhuǎn)貼或以其他方式復(fù)制發(fā)表。已經(jīng)被本網(wǎng)協(xié)議授權(quán)的媒體、網(wǎng)站,在下載使用時(shí)必須注明“來源:中山網(wǎng)”,違者本網(wǎng)將依法追究責(zé)任。
② 本網(wǎng)未注明“來源”為“中山日?qǐng)?bào)”、“中山商報(bào)”、“中山網(wǎng)”的文/圖等稿件均為轉(zhuǎn)載稿,本網(wǎng)轉(zhuǎn)載出于傳遞更多信息之目的,并不意味著贊同其觀點(diǎn)或證實(shí)其內(nèi)容的真實(shí)性。如其他媒體、網(wǎng)站或個(gè)人從本網(wǎng)下載使用,必須保留本網(wǎng)注明的“來源”,并自負(fù)版權(quán)等法律責(zé)任。如擅自篡改為“來源:中山網(wǎng)”,本網(wǎng)將依法追究責(zé)任。如對(duì)文章內(nèi)容有疑議,請(qǐng)及時(shí)與我們聯(lián)系。
③ 如本網(wǎng)轉(zhuǎn)載涉及版權(quán)等問題,請(qǐng)作者在兩周內(nèi)速來電或來函與中山網(wǎng)聯(lián)系。
聯(lián)系人:陳小姐(電話:0760-88238276)。