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含胸駝背,不只是影響身材!警惕亞健康體態(tài)影響心腦脾胃功能
發(fā)布時間:2023-03-29

相信很多人都知道,生活中錯誤的站姿、坐姿,會讓你的脊椎開始變形,長此以往會發(fā)展成圓肩駝背。然而,長時間久坐伏案、用姿不良、缺乏運動讓很多都市人無法擺脫這一困擾。對此,專注頸肩腰腿疼調(diào)理治療23年的中山順景中醫(yī)提醒,含胸駝背其實不僅影響個人形象,還會影響身體發(fā)育、導致肩頸酸痛,頭暈腳麻、導致心跳加快、心慌,甚至心肺、脾胃消化功能,及時矯正體態(tài)是預防亞健康“積勞成疾”的關(guān)鍵。

含胸駝背:
都市人亞健康體態(tài)典型標志

順景中醫(yī)門診部負責人盧自強主任介紹,人體正常的身體姿態(tài),其耳肩都是在同一條直線上面,頭部保持中立位,肩膀自然放松,脊柱曲度正常,骨盆保持中立位等,這樣的體態(tài)相對來說給予關(guān)節(jié)的壓力較小。

然而,由于如今都市人不良用姿習慣的增加,不少人的身材都存在一定程度含胸駝背的情況。例如,臨床中“圓肩+胸椎后凸”,是一種常見的駝背問題。不良用姿習慣還會讓頭、胸、腰、肩、骨盆等位置位移或生理彎曲消失反弓,繼而因壓迫神經(jīng)、關(guān)節(jié)錯位移位導致頸肩腰腿痛癥的出現(xiàn)。

針對上述問題,整脊調(diào)理是運用杠桿力學原理,通過專業(yè)整脊手法旋轉(zhuǎn)復位調(diào)整脊柱的微小關(guān)節(jié)紊亂。合理整復之后保持正確的鍛煉,就能很好地恢復體態(tài)。在專業(yè)技師的“整脊+推拿按摩”操作下,患者短時間內(nèi)疼痛不適就可得到有效緩解,且操作過程中無明顯痛感。譬如,在順景中醫(yī)醫(yī)生的臨床接診中,曾有一個病人因寰樞關(guān)節(jié)錯位導致吞咽困難,后經(jīng)整脊復位后,吞咽困難頓消,這就是對癥治療的益處。

除了整脊調(diào)理外,對于因含胸駝背伴隨的脊柱關(guān)節(jié)紊亂、軟組織損傷痛癥的人士,盧自強表示在對癥處理的情況下,臨床上可通過小針刀療法松解局部攣縮、粘連的病變肌筋膜結(jié)構(gòu)緩解疼痛。其物理刺激可在身體病灶產(chǎn)生天然肽物質(zhì),減輕對病灶神經(jīng)、血管的刺激,改善血液循環(huán),加強組織的新陳代謝。臨床上具有操作簡單,痛感小、見效快、花錢少、隨做隨走的特點。

扎根中山23載:
頸肩腰腿疼,首選順景中醫(yī)

順景中醫(yī)成立于2000年,在順景中醫(yī)掌舵人、專注痛癥理療近30年的盧自強主任的帶領(lǐng)下,順景中醫(yī)已于石岐蓮塘東路開設(shè)順景中醫(yī)門診部、順景中醫(yī)養(yǎng)生館、順景中醫(yī)整脊推拿養(yǎng)生部三大門店,是中山地區(qū)規(guī)模大、技術(shù)強、環(huán)境好,專注頸肩腰腿痛中醫(yī)康復治療、中醫(yī)養(yǎng)生保健的專業(yè)中醫(yī)機構(gòu)。其中,養(yǎng)生館注冊會員人數(shù)超7000人。

長期以來,順景中醫(yī)強調(diào)中西醫(yī)結(jié)合,突出醫(yī)養(yǎng)結(jié)合一體化發(fā)展道路,致力于頸肩腰腿疼痛的治療和鉆研,一切從患者身體狀況實際出發(fā),以傳統(tǒng)中醫(yī)的針灸、推拿、整脊、艾灸、小針刀結(jié)合中藥方劑內(nèi)調(diào)外治,大力推廣“簡便廉驗”的傳統(tǒng)中醫(yī)診療特色,“不忘初心、牢記使命、弘揚中醫(yī)、發(fā)展中醫(yī)”為中醫(yī)傳統(tǒng)文化的傳播作出貢獻。

【文字】梁展宏
【圖片】梁展宏


編輯? 徐璇? ?二審? 肖良津? ?三審? 賴友生

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