為防范流感病毒、保障學(xué)生健康，中山市南區(qū)街道預(yù)防接種門診開展托幼兒童、中小學(xué)學(xué)生流感疫苗接種專場。

據(jù)了解，本次活動自9月中下旬開始，持續(xù)至11月，每周二至周六上午8:30-11:30、下午2:30-5:00進(jìn)行接種。

第一場學(xué)生流感疫苗專場已于9月28日進(jìn)行，累計(jì)接種流感疫苗232劑次。

南區(qū)街道預(yù)防接種門診地址在南區(qū)街道悅秀路15號濱河灣花園84幢1-9卡二樓，咨詢電話為0760-23338126。

流感知識小科普

一、流感和普通感冒的區(qū)別

流感是流行性感冒的簡稱，它是由流感病毒引起的急性呼吸道感染，是一種傳染性強(qiáng)、傳播速度快的疾病。主要通過空氣中的飛沫、人與人之間的接觸或與被污染物品的接觸傳播，嚴(yán)重可致人死亡。

而普通感冒，又稱上呼吸道感染，是最常見的急性呼吸道感染性疾病，大多由病毒引起，包括鼻病毒、冠狀病毒、腺病毒等，各種導(dǎo)致全身或呼吸道局部防御功能降低的因素，都會使已存在于上呼吸道或從外界侵入的病毒細(xì)菌迅速繁殖，誘發(fā)感冒。

二、流感的表現(xiàn)癥狀

流感一般會持續(xù)5～10天，癥狀較重，病情發(fā)展快，發(fā)熱溫度也較高，一般在39～40℃，并且可能會帶來肺炎、中耳炎、心肌炎等并發(fā)癥。

三、為什么每年都要接種流感疫苗

人體對感染流感病毒或接種流感疫苗后獲得的免疫力會隨時(shí)間衰減，每年流行的流感病毒株不同，為保證接種人群得到最大程度的保護(hù)，不管前一季節(jié)是否接種流感疫苗，仍建議在當(dāng)年流感季節(jié)來臨前接種。

四、如何預(yù)防流感

（一）提高自身免疫力平時(shí)應(yīng)堅(jiān)持體育鍛煉，保持良好的作息和充足的睡眠，切勿讓自己壓力過大，要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，時(shí)刻保持心情愉快。

（二）合理搭配飲食飲食方面，應(yīng)均衡攝取蛋白質(zhì)、維生素、脂肪、礦物質(zhì)等營養(yǎng)元素，多吃胡蘿卜、西紅柿、南瓜等富含β胡蘿卜素的食物，并保持充足水分?jǐn)z入。

（三）接種流感疫苗專家建議，6個(gè)月到3歲的兒童、青少年、老人、體弱和慢性病患者、重點(diǎn)場所人員（托幼機(jī)構(gòu)、中小學(xué)教師和學(xué)生）及醫(yī)務(wù)人員，每年都應(yīng)該接種。

（四）減少間接傳染機(jī)會盡量不去人多混亂的地方，若有需要?jiǎng)t戴好口罩。咳嗽、打噴嚏時(shí)用紙巾遮住口鼻，每天回到家應(yīng)及時(shí)用肥皂加流動水洗手。

（五）保持室內(nèi)空氣流通空氣好時(shí)，應(yīng)保持室內(nèi)空氣流通，保持室內(nèi)清潔衛(wèi)生，勤通風(fēng)。