立秋將至，8月3日晚，中山市中醫(yī)藥健康夜市（第六期）在西區(qū)街道棕櫚彩虹香港街如期開場，持續(xù)為市民和游客們奉上中醫(yī)藥文化與現(xiàn)代生活相融合的健康盛宴。

民族醫(yī)藥添彩 壯醫(yī)特色療法（滾蛋療法）首秀

民族醫(yī)藥是我國傳統(tǒng)醫(yī)藥的重要組成部分，其中壯醫(yī)特色療法（滾蛋療法）在本次夜市首次亮相，迅速吸引了眾多市民游客的關(guān)注和體驗。這種獨特的療法在壯醫(yī)學理論的指導下，將雞蛋與藥物同煮或者浸泡，根據(jù)病情選擇穴位，將雞蛋在患者身體有關(guān)部位反復熨療，從而預防或治療疾病。

“好特別，真沒想到雞蛋還有這樣的作用功效！做完滾蛋療法后，我的咳嗽減輕了。”市民陳先生在體驗結(jié)束后興奮地跟大家分享。壯醫(yī)特色滾蛋療法，為本次夜市增添了獨特的魅力，也讓更多市民游客了解到民族醫(yī)藥的博大精深。

好吃又養(yǎng)生的中醫(yī)藥膳佳品迅速爆紅

人間煙火氣，最撫凡人心。好吃好逛是一個優(yōu)秀夜市的標配，在這期的夜市上，中醫(yī)藥和美食碰撞出的煙火味道，吸引了不少年輕人駐足。

吃綠豆糕、桃花酥、八珍糕，喝古法酸梅湯、人參黃芪茶、菊花枸杞茶，購山藥健脾湯料、經(jīng)期無憂湯料……在攤位前，種類繁多的中醫(yī)藥膳佳品讓市民大開眼界，大呼過癮。白領(lǐng)李女士被古法冰鎮(zhèn)酸梅湯深深吸引，還特意請教了具體的做法。“洛神花、山楂、桑葚、烏梅、陳皮、桂花、薄荷這些藥食同源的材料容易找，回家我就可以學著做起來了。”

面對現(xiàn)代人常見的亞健康狀態(tài)，夜市特別推出了膏方調(diào)養(yǎng)區(qū)。中山市中醫(yī)院的“香山膏”系列，小欖人民醫(yī)院的通便膏、安眠膏、寧嗽膏和散結(jié)膏等，既方便服用又能有效改善體質(zhì)，吸引了眾多市民游客前來咨詢和購買。來自東區(qū)的李先生對安眠膏寄予厚望：“我嘗試了很多方法都沒能改善睡眠，希望這個安眠膏能給我?guī)眢@喜。”

“梁陳健肺七步操” 秋季健康動起來

夜市中的“梁陳健肺七步操”康養(yǎng)互動區(qū)同樣備受歡迎。這套操是中山市小欖人民醫(yī)院康復科主任梁亮標主任醫(yī)師和陳超杰副主任醫(yī)師運用傳統(tǒng)中醫(yī)康復理論、中西醫(yī)結(jié)合創(chuàng)立，目前陸續(xù)在永善縣、昭通市及全省全國推廣。在體驗區(qū)，市民們在兩位醫(yī)生指導員的帶領(lǐng)下，認真學做每一節(jié)動作，感受呼吸的順暢與身體的舒展。張女士表示：“這個健肺七步操簡單又實用，以后在家就可以練起來！”

岐黃有道 吾輩傳承

小欖鎮(zhèn)升平小學2023級小小李時珍班（13班）的同學們特地過來打卡本次中醫(yī)藥健康夜市活動。同學們參加了小小中醫(yī)師體驗班，學習中醫(yī)“四診”方法、體驗中醫(yī)養(yǎng)生手法、參與香囊制作，以及體驗“梁陳健肺七步操”。帶隊老師表示，中醫(yī)是我們的國粹，此次參加健康夜市游學活動，不僅能播下傳承中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的種子，還能增強孩子的健康意識，引導孩子們從小養(yǎng)成正確的生活習慣。

此外，本期夜市活動還吸納了深圳二丫健康科技有限公司參加，為中山街坊帶來艾灸等免費康養(yǎng)體驗?；顒舆€吸引來自廣州市荔灣區(qū)、佛山市南海區(qū)、茂名市等大灣區(qū)城市、粵西地市的醫(yī)療系統(tǒng)同行到中山“探市”，大家就如何進一步辦好夜市活動進行深入交流。

中山市中醫(yī)藥健康夜市貼近百姓生活，融入市井煙火之中，讓中醫(yī)藥文化煥發(fā)出新的生機與魅力，成為市民游客關(guān)注的焦點。未來，中山將探索更多健康、有益的形式，為推廣中醫(yī)藥健康生活方式做出更多貢獻。

◆編輯：龍慧◆二審：陳吉春◆三審：周亞平