■熱議：上網(wǎng)時間終于沒拖后腿了
據(jù)CNNIC 調(diào)查，中國網(wǎng)民人均每天上網(wǎng)近4小時。這個消息一出，立刻引起了網(wǎng)友們熱議，本報官方微博也據(jù)此開展了微調(diào)查。對于這個數(shù)據(jù)，很多網(wǎng)友調(diào)侃說，這次上網(wǎng)時間總算沒拖后腿了。@ 笑笑笑笑天涯說：“以往各種人均存款、人均消費、人均住房面積之類的，我都是毫不客氣地拉低了平均水平，這次我終于可以驕傲地說我抬高了平均水平了！”不少網(wǎng)友評論說，上班基本掛在網(wǎng)上，下班后還會習(xí)慣性地上網(wǎng)。
記者對照CNNIC 往年的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，中國網(wǎng)民人均上網(wǎng)時間近年來一直呈上升的趨勢。對此，有網(wǎng)友評價說，這是因為平常精神生活太匱乏了。也有網(wǎng)友指出，隨著智能手機的普及，上網(wǎng)變得更加便捷，iPhone5S、5C 陸續(xù)上市，智能手機更新?lián)Q代一撥接一撥，人們在享受智能手機帶來方便的同時，也深陷其中不能自拔。
■調(diào)查：多數(shù)網(wǎng)友稱一天不上網(wǎng)就心煩
網(wǎng)絡(luò)時代，你還可以習(xí)慣“無網(wǎng)生活”嗎？針對這個問題，記者隨機調(diào)查了十位網(wǎng)友，結(jié)果有九位網(wǎng)友表示，一天內(nèi)不碰網(wǎng)絡(luò)就會感到心煩，乘車中、吃飯間、睡覺時，智能手機要放在垂手可及的地方，否則心神不寧。
迷戀上網(wǎng)的網(wǎng)友是不是都能從網(wǎng)絡(luò)世界領(lǐng)略到樂趣呢？網(wǎng)友@ 平哈感慨道：“因為無聊，所以選擇上網(wǎng)，QQ 在線，卻不知道跟好友說什么好；在線小游戲太白癡，玩大型游戲卻害怕上癮；看部電影，1-2個小時的時間又太長；看新聞，開關(guān)網(wǎng)頁太麻煩……不上網(wǎng)，又不知道做什么好，反而更無聊。”
對于 “上網(wǎng)無聊癥”，不少網(wǎng)友表示“中槍”，并列出了主要“癥狀”：上網(wǎng)兩眼無神、心情煩躁、鼠標(biāo)亂晃，覺得上網(wǎng)無聊，不上網(wǎng)更無聊，長時間無積極目的和理由，反復(fù)進行網(wǎng)絡(luò)沖浪。
■提醒：警惕網(wǎng)絡(luò)影響你的生活
“一天到晚掛在網(wǎng)上，即使累得要死還在瀏覽網(wǎng)頁，這是病，得治！”在關(guān)于上網(wǎng)時間的討論中，一位網(wǎng)友如此評論。如果你每天上網(wǎng)時間遠超4小時，那或許你已經(jīng)患上了“網(wǎng)絡(luò)依賴癥”。根據(jù)社會精神病學(xué)專家、對“網(wǎng)絡(luò)依賴癥”有研究的日本醫(yī)生墨岡孝在其著作 《不要敗給電腦病》一書中介紹，所謂“網(wǎng)絡(luò)依賴癥”是指“網(wǎng)絡(luò)已經(jīng)影響日常生活和社會生活”的狀態(tài)。病情嚴(yán)重時，還會引起抑郁癥、綜合失調(diào)癥、植物性神經(jīng)功能失調(diào)等。
那到底什么樣的狀態(tài)算得上是“網(wǎng)絡(luò)依賴癥”？如果不能控制上網(wǎng)時間，身處沒有網(wǎng)絡(luò)的地方就會情緒急躁和不安，這便是危險信號。尤其是與工作無關(guān)的上網(wǎng)時間一天超過5小時以上的將是“網(wǎng)絡(luò)依賴癥”的后備軍，如果一天超過10小時以上則是典型的“網(wǎng)絡(luò)依賴癥”。
對此，有網(wǎng)友建議說，每周可以用一天作為“無網(wǎng)日”，遠離網(wǎng)絡(luò)，多和現(xiàn)實生活中的人交流。
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